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Tai Chi Chuan - für Menschen mit und ohne Behinderung

Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche Bewegungstherapie, die sehr sanft und gelenkschonend durchgeführt wird. Alle Körpersysteme werden dabei stimuliert, Verspannungen gelöst, die Körperhaltung verbessert und Stress abgebaut, wodurch sich schnell eine Linderung vieler Krankheitssymptome einstellen kann. Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne Behinderung, die zusammen Tai Chi Chuan praktizieren möchten. Die Bewegungsabläufe werden individuell angepasst, so dass alle Teilnehmer*innen den positiven Aspekt von Tai Chi Chuan erfahren. Der Zugang zum Kursraum ist über den Schulhof barrierefrei. Behindertentoilette ist nicht vorhanden. 

Beginndatum: 16.09.2020

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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche, klassische, chinesische Körperübung, die seit Jahrtausenden praktiziert wird. Es werden dabei körperliche Bewegung, Entspannung, mentales Training, Selbstverteidigung und Meditation miteinander vereint. Durch die sanften gelenkschonenden Bewegungen kann sich schnell eine Linderung vieler körperlicher Beschwerden einstellen. Die ganzheitliche Wirkung von Tai Chi Chuan kann auch dazu führen, dass ein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden wahrgenommen wird. Ein Ruhen in sich selbst inmitten der Hektik des alltäglichen Lebens.
Das Erlernen und Praktizieren von Tai Chi Chuan ist in jedem Alter ohne Vorkenntnisse möglich. 

Beginndatum: 16.09.2020

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Januskreis

Mal nach hinten und dann wieder vorwärts schauen... - unter diesem Aspekt treffen sich Menschen zum Gespräch. Nach erlebter Traurigkeit sollen sich neue Perspektiven öffnen. Zu immer neuen Themen gibt es einen kleinen Vortrag mit anschließendem moderiertem Austausch. Es darf nachgedacht und diskutiert werden. Eigene Impulse und Themenvorschläge sind willkommen.

Termine: 16.09., 30.09., 07.10., 28.10., 11.11., 25.11., 16.12.2020 

Beginndatum: 16.09.2020

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Integrationskurs 57 Modul 2

Integrationskurse

Nach dem Zuwanderungsgesetz haben Migratinnen und Migranten die Möglichkeit oder
auch die Verpflichtung in Integrationskurse die deutsche Sprache zu erlernen.
Die VHS Grevenbroich ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlingen
zertifizierter Träger für Integrationskurse.

Wir bieten allgemeine Integrationskurse mit insgesamt 700 Unterrichtsstunden und 7 Einzelmodulen an:

Module 1-6, jeweils 100 UST Deutschunterricht

Modul 7, 100 UST, Orientierungskurs "Leben in Deutschland"

Prüfung Orientierungskurs

Prüfung Deutsch für Zuwanderer (DTZ)
Sprachniveau B 1

Zertifikat Integrationskurse

Ein Quereinstieg ist nach einem Spracheinstufungstest jederzeit möglich.

Spracheinstufungstest:
donnerstags von 14:00 -16:00 Uhr nach Vereinbarung

Die Prüfungen können auch ohne vorherige Teilnahme am Kurs absolviert werden.

Zu Kursgebühren informieren Sie sich bitte bei Ihrer VHS, Elena Wojzechowski, Tel.Nr. 02181-608646 

Beginndatum: 16.09.2020

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