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VHS-Kursprogramm

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Hybridvortrag: Kampf um die Demokratie - Das Reichsbanner Schwarz-Rot-Gold (live & Zoom)

Das Reichsbanner Schwarz-Rot-Gold wurde 1924 als Vereinigung zum Schutz der jungen Demokratie der Weimarer Republik von Sozialdemokratne, Liberalen (DDP) und des Zentrums geründet und erreichte in den Folgejahren bis zu 3 Mio Mitglieder. Prominente Politiker wie der Sozialdemokrat Kurt Schumacher oder der Jurist und spätere Generalstaatsanwalt Fritz Bauer gehören zu den profiliertesten Vertretern. Mit der Machtübernahme der Nationalsozialisten wurde der Verein aufgelöst und die Mitglieder verfolgt. Nach dem Krieg kam es zur Neugründung der Vereinigung, die heute den Zusatz "Bund aktiver Demokraten" führt.

Der Eintritt ist frei 

Beginndatum: 22.09.2021

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NEU: Fluidpainting - Acrylic - Pouring

Entdecken sie die Welt des Malens ohne Pinsel. Das Acylic - Pouring oder auch Fluidpainting ist eine Art der Malerei, in der jeder kleine oder große Kunstwerke schaffen kann. Das kreative Spiel mit Formen und Farben ist inzwischen ein Hype, der Sie sehr schnell in seinen Bann zieht und durchaus Suchtpotenzial hat.
1.Tag 22.09.2021 18 - 19 Uhr 60 Min. - Einführung, Theorie und Materialbesprechung.
Die Lehrmittelgebühr ist in den Teilnehmergebühren enthalten. 

Beginndatum: 22.09.2021

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Neu: Workshop Lettering und Kalligraphie für Anfänger

Handlettering und Brushlettering ist derzeit ein großer Trend. Letterings begegnen uns überall in unserem alltäglichen Leben. Ob in der Werbung, auf Postkarten, unserer Kleidung, im Cafe um die Ecke oder im Internet. Lettering ist im Grunde nichts anderes als die Kunst Buchstaben gekonnt in Szene zu setzen. Das tolle: Dafür ist weder eine schöne Handschrift, noch Zeichentalent notwendig, sondern nur etwas Übung.
In diesem Kurs erlernt ihr die Grundtechniken des Handletterings, genauer: des Hand- und Brushletterings, um so eure eigenen Kunstwerke erstellen zu können, denn lettern ist auf jedem Untergrund möglich und die Einsatzmöglichkeiten endlos.
Bitte bringen sie einen Bleistift HB und einen Radiergummi mit.
Wünsche und Neigungen der Teilnehmenden (auch ohne Vorkenntnisse) werden berücksichtigt.
Materialumlage für Papier und Spezialstifte: 10 € 

Beginndatum: 25.09.2021

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Arbeiten mit Ton

In diesem Kurs können Anfänger wie auch Fortgeschrittene unter Anleitung ihre eigenen Ideen und Wünsche in Ton gestalten. Das Material Ton ist vielseitig zu bearbeiten z. B. mit den Händen, mit Werkzeug und mit Naturmaterialien.
Es können Gefäße, Windlichter, Figuren, Objekte, Gartendekorationen u.v.m. angefertigt werden. 

Beginndatum: 14.09.2021

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Arbeiten mit Ton

Die Volkshochschule bietet Kurse für Menschen mit geistigen, körperlichen und Psychischen Beeinträchtigungen an. Es sind integrative Kurse, die sowohl im Wohnumfeld der behinderten Menschen stattfinden als auch, im Sinne des Inklusionsgedankens, in den Räumen der VHS. Menschen mit einer Behinderung kommen aus ihrem Umfeld heraus und besuchen gemeinsam mit nichtbehinderten Menschen Veranstaltungen der VHS. 

Beginndatum: 13.09.2021

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Gitarre, Grundkurs

Dieser Kurs wendet sich an Anfänger ohne bzw. mit nur geringen Vorkenntnissen. Kursinhalt ist das Akkordspiel (ohne Barre-Akkorde) mit einfachen Schlag- und Zupftechniken. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eine akustische Gitarre mitbringen (keine E-Gitarre). Das Notenmaterial wird gestellt. Interessenten können bei Fragen zum Kurs vor einer Anmeldung gerne den Kursleiter anrufen. (02181-71391 oder 0171-9120117). 

Beginndatum: 13.09.2021

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Gitarre, Aufbaukurs

Seiteneinsteiger sind in diesem Kurs, nach Rücksprache mit dem Dozenten, willkommen. 

Beginndatum: 13.09.2021

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Achtsamkeit- und Meditationskurs
Für Frauen und Männer aller Altersklassen.

Inmitten eines stressigen Alltages und in Krisensituationen können wir leicht unsere innere Mitte verlieren. Durch zu viele Anforderungen sind wir oftmals erschöpft, gereizt und unzufrieden. Der ständige Gedankenfluss, aufreibende Gefühle und die unachtsame Inanspruchnahme durch außenstehende Personen belasten unser tägliches Wohlempfinden. Wie Sie mit einfachen Übungen und Erkenntnissen diesen störenden Ablenkungen entgegenwirken können, zeigt Meditationslehrer- und ausbilder Karsten Spaderna in diesem Achtsamkeits- und Meditationskurs anhand von leicht erlernbaren Meditationsübungen.

Termine: 13.09., 27.09., 25.10., 08.11., 22.11. und 06.12.2021 

Beginndatum: 13.09.2021

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Tai Chi für Entdecker - für Menschen mit und ohne Behinderung

Tai Chi ist eine alte innere Kampf- und Bewegungskunst, die völlig entspannt die grundlegenden Prinzipien der Kräfte und Bewegungen schult. Der Übende macht sich auf eine Entdeckungsreise nach den natürlichen Bedingungen in seinem Körper. Welche Ordnung finden die Teile in mir, wenn ich sie freigebe? Wie verhalten sich Knochen, Gelenke und Muskeln zueinander, wenn ich sie aus den Mustern der Verspannung, Angst und Gewohnheit befreie? Wie kann ich die Wechselwirkungen von Geist und Körper betrachten?
Was funktioniert wie? Gehen Sie auf eine Entdeckungsreise nach den natürlichen Bewegungen ihn Ihrem Körper. Tai Chi Spielen macht Spaß und führt auf vielen Wegen zu Balance, Gelassenheit und Gesundheit. Man erlernt tiefe Entspannung und zugleich elastische Aufrichtung Es geht nicht darum, wie gut man es macht, sondern ob man die Unterschiede spürt.

Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Beginndatum: 22.09.2021

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Tai Chi Spielen

"Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt." Dieses Zitat von Schiller ist die Grundlage für diesen Kurs. Tai Chi ist eine alte innere Kampf- und Bewegungskunst, die völlig entspannt die grundlegenden Prinzipien der Kräfte und Bewegungen schult. Tai Chi Spielen macht Spaß und führt auf vielen Wegen zu Balance, Gelassenheit und Gesundheit. Du erlernst tiefe Entspannung und zugleich elastische Aufrichtung. Unsere Spielzeugkiste: Die Tai Chi-Form aus dem Yang-Stil nach Cheng Man Ching in der Vermittlung von Tai Chi Spielen nach Daniel Grolle. Wir erlernen die Choreographie der Tai Chi-Bewegungen. Dabei geht es nicht so sehr um die sichtbare, beschreibbare Bewegung, sondern vielmehr um die Beweglichkeit und das innere Fließen, das sich in der äußeren Bewegung verbirgt.

Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Beginndatum: 22.09.2021

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