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VHS-Kursprogramm

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Wenn der Verstand das Herz verliert - Für Kopfmenschen, die auch die Sprache ihres Körpers verstehen wollen

Kopfmenschen möchten alles genau verstehen und haben dadurch früh gelernt, gefühlsmäßige Reaktionen zu kontrollieren. Diese Steuerung der Gefühle bewahrt sie vor einer gefürchteten Tyrannei ihre Gefühle. Diese Kontrolle, kann so weit gehen, dass Kopfmenschen die Hilferufe der Gefühle nicht mehr wahrnehmen. Dies kann zu körperlichen Problemen wie Erschöpfung, Rückenschmerzen, Schlaf und Konzentrationsstörungen, Bluthochdruck bis hin zur Depression führen. Es lohnt sich daher, die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist genauer zu betrachten und Methoden kennen zu lernen, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken.
Vortrags Inhalte:
- Wie funktioniert das Gehirn im Zusammenspiel mit dem Körper (Wirkungsmechanismen)?
- Welche Rolle spielen Gefühle?
- Was passiert, wenn Gefühle dauerhaft unterdrückt werden?
- Wie kann man Gefühle "klug managen"?
Ein Einblick in Methoden zu mehr Wohlbefinden mit Feedbacksystemen. 

Beginndatum: 09.10.2019

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Technisches 1 x 1 für Bauherren und Immobilienkäufer - "Einen Architekten zu fragen ist immer teuer!"

Dieses Angebot richtet sich an private Bauherren und potenzielle Käufer und behandelt
allgemeine Baufragen. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, Fragen zum Thema Neubau, Umbau, Modernisierung und Erweiterung zu stellen. Auch werden Eckpunkte aus der neuen Landesbauordnung NRW 2018 vorgestellt. Folgende Themen sind vorgesehen:
1. Was macht ein Architekt überhaupt?
2. Wie läuft ein Bauvorhaben ab?
3. Mit welchen Bau- und Baunebenkosten muss ich rechnen?
4. Welche Versicherungen sind sinnvoll?
5. Brauche ich überhaupt eine Baugenehmigung?
6. Welche Vorteile bringt barrierefreies Wohnen?
7. Soll ich mein Gebäude energetisch sanieren?
8. Wie finde ich qualifizierte Handwerker?
Dauer: 60 Minuten, im Anschluss werden Fragen beantwortet
Anmeldung erwünscht 

Beginndatum: 07.10.2019

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Filzen nach Herzenslust

Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Wir filzen größere Teile oder viele kleine Filzobjekte.
Material wird nach Absprache zur Verfügung gestellt und wird gesondert mit der Dozentin abgerechnet.
Bitte Mitbringen: 2 Frotteehandtücher, 1 Plastiktüte. 

Beginndatum: 12.10.2019

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Farb-, Stil-, Image-, Brillen- und Bekleidungsberatung

Entdecken Sie Ihre innere Schönheit und lernen Sie, Ihre Persönlichkeit und Ausstrahlung durch die richtigen Farben und den passenden Stil zu unterstreichen. Experimente und Fehlkäufe gehören ab sofort der Vergangenheit an. Erfahren Sie alles über die für Sie optimalen Farben, die passenden Kleiderformen und -längen sowie Tipps über Schmuck, Frisuren, Brillen und mehr. Auf Wunsch können Sie einen individuellen Stoff-Farbpass für ca. 20,00 € erwerben. Falls vorhanden - Brillen und Sonnenbrillen mitbringen. 

Beginndatum: 10.10.2019

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Ganz wild auf Wild


Bis heute ist Wild etwas Besonderes geblieben. Es ist saisonal und nicht in riesigen Mengen verfügbar. Und da echtes Wild aus der Natur kommt, findet man nirgendwo eine höhere Bio-Fleischqualität. Entdecken Sie die spannende Welt des Wilds und lernen Sie, wie einfach und delikat die Zubereitung sein kann.



Die Lebensmittelgebühr (10 €) ist in der Kursgebühr enthalten. 

Beginndatum: 10.10.2019

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Orientierungstestprüfung " Leben in Deutschland" IK 52

Eine Voranmeldung in der VHS ist erforderlich! 

Beginndatum: 10.10.2019

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Gelebtes und erlebtes Leben - Lesung

 

Beginndatum: 10.10.2019

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Arbeitskreis Förderverein der JUKS

 

Beginndatum: 07.10.2019

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Aufbaukurs - Online Kurs

Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger mit Vorkenntnissen wie unter Grundkurs1 beschrieben und soll folgende Inhalte vermitteln:
- Bedienung der Benutzeroberfläche von Windows
- Arbeiten mit dem Windows-Explorer
- Überblick über Windows-Anwendungen am Beispiel von Wordpad
- Aufbau einer E-Mail-Adresse, E-mail erstellen und mit Outlook 2010
- Dateien erstellen und anhängen

Voraussetzung: PC oder Laptop

Der Online-Kurs beinhaltet einen Präsenztermin, an dem die Arbeitsweise mit der vhs.cloud erklärt und die Seminarinhalte vorgestellt werden, sowie vier Online-Termine.

Termine: Samstag, 09.11.19, 15 - 16.30 Uhr, 1 x 90 Min. (Präsenztermin)
Dienstag, 12.11.19, 19 - 20.30 Uhr, 1 x 90 Min. (online)
Dienstag, 19.11.19, 19 - 20.30 Uhr, 1 x 90 Min. (online)
Dienstag, 26.11.19, 19 - 20.30 Uhr, 1 x 90 Min. (online)
Dienstag, 03.12.19, 19 - 20.30 Uhr, 1 x 90 Min. (online) 

Beginndatum: 11.10.2019

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