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VHS-Kursprogramm

Kursangebote >> Demnächst >> In 3 Monaten
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Zeichnen und Malen

"Eine Zeichnung hat etwas Magisches. Sie fängt etwas davon ein und hält es fest, wie der Zeichner die Welt sieht. Einmal angefertigt bringt sie etwas nach außen. Sie sagt uns, so sehe ich die Welt an diesem Platz und zu dieser Zeit." Bruce Robertson
Bitte bringen sie einen Zeichenblock, Bleistift HB, 2 B und 3 B und einen Radiergummi mit.
(Oder Ihre Materialien mit denen Sie zeichnen oder malen möchten).
Wünsche und Neigungen der Teilnehmenden (auch ohne Vorkenntnisse) werden berücksichtigt. 

Beginndatum: 29.01.2020

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Feierabend - Malen

Von der Idee zum eigenen Werk, von der Zeichnung zum Bild. Innovative Techniken und Materialien. Das Angebot richtet sich sowohl an blutige Anfänger, als auch an erfahrene Malende. Kommen Sie direkt von der Arbeit, nehmen Sie nicht den Umweg über das Sofa.
Bitte mitbringen: Zeichenutensilien und Block. Weitere Materialinformationen werden im Kurs angegeben. 

Beginndatum: 30.01.2020

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Kreatives Malen - integrativer Malkurs

 

Beginndatum: 27.01.2020

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Arbeiten mit Ton

In diesem Kurs können Anfänger wie auch Fortgeschrittene unter Anleitung ihre eigenen Ideen und Wünsche in Ton gestalten. Das Material Ton ist vielseitig zu bearbeiten z. B. mit den Händen, mit Werkzeug und mit Naturmaterialien.
Es können Gefäße, Windlichter, Figuren, Objekte, Gartendekorationen u.v.m. angefertigt werden. 

Beginndatum: 28.01.2020

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Arbeiten mit Ton

 

Beginndatum: 27.01.2020

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wenig Teilnehmer
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Hinweis : Vortragsreihe zum Thema Diabetes
Diabetes-Selbsthilfegruppe-Grevenbroich-Jüchen-Rommerskirchen

An jedem 3. Dienstagabend eines ungeraden Monats, von 19:00 - 21:00 Uhr finden gebührenfreie Vorträge zum Thema Diabetes statt.
Informationen zum Veranstaltungsort, zu Themen und Inhalten erhalten Sie über:
Oswald Gröger 02181/499203
Joachim Kortheuer 02181 / 161163
Dominik Schülgen 02181 / 6589013 tagsüber

oder über die Tagespresse.
Termine 21.01.,17.03., 19.05.2020 

Beginndatum: 21.01.2020

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wenig Teilnehmer
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Weltenklang - Inspiration durch Klang und Ton führen in innere und äußere Welten

Urlaub vom Alltag mit Klängen, die unser Innerstes berühren und uns mit unserem natürlichen Lebensrhythmus verbinden. Die verwendeten Natur-Klang-Instrumente laden Sie ein, Stress und Hektik loszulassen, inne zu halten, sich auf sich selbst zu besinnen und sich bewusst wahrzunehmen.
Die verschiedenen Instrumente versetzen den ganzen Körper durch die hörbaren und spürbaren Klangwellen in sanfte Schwingungen, Verspannungen und Blockaden werden so gelöst und Selbstheilungskräfte gestärkt. Genießen Sie die Tiefenentspannung, bei der Sie regenerieren und Kraft tanken können. Erleben Sie die wohltuenden Klänge, die das uralte Wissen in uns berühren und uns wieder in Verbindung mit unserer ursprünglichen Frequenz bringen. Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Angebot an Meditation, Inspiration und Austausch. Sie haben die Möglichkeit liegend oder sitzend die Entspannung zu genießen. Bitte eine Decke, evtl. Socken und etwas zu trinken mitbringen.

Die Termine: 28.01., 11.02., 25.02., 10.03., 24.03., 21.04., 12.05., 26.05., 09.06., 23.06.2020 

Beginndatum: 28.01.2020

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Yoga

Hatha Yoga

Seit mindestens 4000 Jahren ist Yoga als Übungsweg überliefert. Es ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt. Die Popularität des Yoga beruht auf der Wirkung seiner ganzheitlichen Methoden. Schon längst ist die positive Wirkung von Yoga auch von der westlichen Medizin anerkannt, so ist hier bei uns im Westen die Hatha-Yoga-Tradition bekannt geworden. Zur Yogapraxis gehören neben ASANAS (in Achtsamkeit geführte Körperhaltungen, die Geist und Körper festigen) und Atemschulung, auch die Integration von ethischem Verhalten in den Alltag, was wiederum eine heilsamere innere Haltung bewirkt. Die Kurse richten sich an alle Menschen, die körperlich und geistig beweglicher werden; Verspannungen abbauen und insgesamt ruhiger werden möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, lediglich Freude an ruhigen Bewegungen, die, kombiniert mit dem Atem, das eigene Wohlbefinden fördern sollen. Zielschwerpunkte werden sein: Körpergefühl entwickeln und vertiefen, bewusstes Atmen, tiefe Entspannung, meditative Einheiten. 

Beginndatum: 27.01.2020

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Yoga

Hatha Yoga

Seit mindestens 4000 Jahren ist Yoga als Übungsweg überliefert. Es ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt. Die Popularität des Yoga beruht auf der Wirkung seiner ganzheitlichen Methoden. Schon längst ist die positive Wirkung von Yoga auch von der westlichen Medizin anerkannt, so ist hier bei uns im Westen die Hatha-Yoga-Tradition bekannt geworden. Zur Yogapraxis gehören neben ASANAS (in Achtsamkeit geführte Körperhaltungen, die Geist und Körper festigen) und Atemschulung, auch die Integration von ethischem Verhalten in den Alltag, was wiederum eine heilsamere innere Haltung bewirkt. Die Kurse richten sich an alle Menschen, die körperlich und geistig beweglicher werden; Verspannungen abbauen und insgesamt ruhiger werden möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, lediglich Freude an ruhigen Bewegungen, die, kombiniert mit dem Atem, das eigene Wohlbefinden fördern sollen. Zielschwerpunkte werden sein: Körpergefühl entwickeln und vertiefen, bewusstes Atmen, tiefe Entspannung, meditative Einheiten. 

Beginndatum: 27.01.2020

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Yoga

Yoga ist der Weg der Vereinigung des Menschen mit sich selbst. Ziel des Yoga ist es, den Menschen durch intensive körperliche und geistige Schulung einen Weg zu äußerem und inneren Frieden zu weisen. 

Beginndatum: 29.01.2020

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