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Details zu Kurs LS04302004 (Rückengymnastik 65+)


Details zum Kurs
Kursnummer LS04302004
Titel Rückengymnastik 65+
Info Dieser Kurs dient der Erlangung und Erhaltung der allgemeinen Vitalität und Fitness. Lockerun-, und Dehnungsübungen unterstützen die Mobilisierung der Wirbelsäule, Ihre Körperhaltung und Beweglichkeit verbessert sich, Muskulatur und Kreislauf werden gestärkt.
Außenstelle
Veranstaltungsort Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Tanzraum
Zeitraum Do. 02.07.2020 - Do. 30.07.2020
Veranstaltungstage Do
Dauer 5 x 60 Minuten
Details zur Dauer
Uhrzeit 15:50 - 16:50
Stunden 6,67
Kosten 18,00 €
Anmeldeschluss
Maximale Teilnehmerzahl 9
Material Kommen Sie bitte bereits in bequemer Sportkleidung. Das Umkleiden vor und nach dem Kurs ist nicht möglich. Bitte ein großes Handtuch, eine Gymnastik-/Yogamatte und ein Theraband mitbringen. Sollten Sie sich krank fühlen, bitten wir Sie zuhause zu bleiben.

Dozent(en)
  • Simone Oversberg

Kursort(e)
  • Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Tanzraum
    Bergheimer Straße 44
    41515 Grevenbroich
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