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VHS-Kursprogramm

Kursangebote >> Sommerprogramm
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Malen auf der Leinwand - Entspanntes Malen für Daheimgeblieben

Wir bearbeiten an drei intensiven Tagen das Leinwandformat 1 x 1 m.
Material mitbringen:
Leinwand, Acrylfarbe, Pinsel, Spachtel, Schwamm, Strukturpaste.
Bitte Kleidung mitbringen, die schmutzig werden darf. 

Beginndatum: 03.08.2020

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Kreativ mit Ton am Vormittag - Töpfer Kaffee

Ziel der Kurse ist es, den Teilnehmer/innen Grundkenntnisse über den Werkstoff Ton, seine Bearbeitungstechniken und Grundprinzipien der Gestaltung zu vermitteln. Anfänger wie auch Fortgeschrittene können unter Anleitung ihre eigenen Ideen und Wünsche in Ton gestalten. Das Material Ton ist vielseitig zu bearbeiten z. B. mit den Händen, mit Werkzeug und mit Naturmaterialien. Es können Gefäße, Windlichter, Figuren, Objekte, Gartendekorationen u.v.m. angefertigt werden. 

Beginndatum: 07.07.2020

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Kreativ mit Ton am Abend

Ziel der Kurse ist es, den Teilnehmer/innen Grundkenntnisse über den Werkstoff Ton, seine Bearbeitungstechniken und Grundprinzipien der Gestaltung zu vermitteln. Anfänger wie auch Fortgeschrittene können unter Anleitung ihre eigenen Ideen und Wünsche in Ton gestalten. Das Material Ton ist vielseitig zu bearbeiten z. B. mit den Händen, mit Werkzeug und mit Naturmaterialien. Es können Gefäße, Windlichter, Figuren, Objekte, Gartendekorationen u.v.m. angefertigt werden. Eine Umlage von 2 € für allg. Verbrauchmaterialen wird von der Dozentin erhoben. 

Beginndatum: 07.07.2020

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Arbeiten mit Ton

 

Beginndatum: 06.07.2020

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Dudelsack-Workshop

Sie mögen Schottland? Sie sind fasziniert von schottischer Musikkultur und wollten schon immer einmal lernen einen Dudelsack zu spielen? An diesem Schnuppertag mit dem erfahrenen Dudelsack-Lehrer Werner Bielen-Hoffrichter (Barrensteiner Whiskey-Bar) ist es das Ziel, nach Grifftabellen das bekannte Musikstück "Amazing Grace" am Ende des Kurstages spielen zu können. 

Beginndatum: 23.08.2020

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Yoga

Yoga ist der Weg der Vereinigung des Menschen mit sich selbst. Ziel des Yoga ist es, den Menschen durch intensive körperliche und geistige Schulung einen Weg zu äußerem und inneren Frieden zu weisen. 

Beginndatum: 03.06.2020

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Yoga auf dem Stuhl

Yoga ist der Weg der Vereinigung des Menschen mit sich selbst. Ziel des Yoga ist es, den Menschen durch intensive körperliche und geistige Schulung einen Weg zu äußerem und inneren Frieden zu weisen.
Dieses Yoga wird auf dem Stuhl praktiziert und eignet sich sehr gut, in den Alltag übernommen zu werden. 

Beginndatum: 03.06.2020

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Anmeldung möglich
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Weltenklang - Inspiration durch Klang und Ton führen in innere und äußere Welten

Urlaub vom Alltag mit Klängen, die unser Innerstes berühren und uns mit unserem natürlichen Lebensrhythmus verbinden. Die verwendeten Natur-Klang-Instrumente laden Sie ein, Stress und Hektik loszulassen, inne zu halten, sich auf sich selbst zu besinnen und sich bewusst wahrzunehmen.
Die verschiedenen Instrumente versetzen den ganzen Körper durch die hörbaren und spürbaren Klangwellen in sanfte Schwingungen, Verspannungen und Blockaden werden so gelöst und Selbstheilungskräfte gestärkt. Genießen Sie die Tiefenentspannung, bei der Sie regenerieren und Kraft tanken können. Erleben Sie die wohltuenden Klänge, die das uralte Wissen in uns berühren und uns wieder in Verbindung mit unserer ursprünglichen Frequenz bringen. Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Angebot an Meditation, Inspiration und Austausch. Sie haben die Möglichkeit liegend oder sitzend die Entspannung zu genießen.

Die Termine: 09.06., 23.06., 14.07. und 28.07.2020 

Beginndatum: 09.06.2020

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Iyengar Yoga

Iyengar Yoga betont die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung. Im Zentrum stehen die Yogahaltungen (Asanas). Hinzu kommen Atemtechniken (Pranayamas), durch welche die Lebensenergie auf einer feinstofflichen Ebene wahrgenommen und gelenkt werden kann. Beim Üben von Iyengar Yoga kommen Hilfsmittel zum Tragen. Asanas können mit Hilfe von Wänden, Klötzen, Gurten und Stühlen unterstützt und so erfahren werden. Körperliche Einschränkungen, Konstitution oder Alter der Übenden spielen somit eine eher untergeordnete Rolle. Iyengar Yoga ermöglicht so auch im Gruppenunterricht einen individuellen Zugang auf die konkreten Bedürfnisse des Übenden. 

Beginndatum: 24.06.2020

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Iyengar Yoga

Iyengar Yoga betont die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung. Im Zentrum stehen die Yogahaltungen (Asanas). Hinzu kommen Atemtechniken (Pranayamas), durch welche die Lebensenergie auf einer feinstofflichen Ebene wahrgenommen und gelenkt werden kann. Beim Üben von Iyengar Yoga kommen Hilfsmittel zum Tragen. Asanas können mit Hilfe von Wänden, Klötzen, Gurten und Stühlen unterstützt und so erfahren werden. Körperliche Einschränkungen, Konstitution oder Alter der Übenden spielen somit eine eher untergeordnete Rolle. Iyengar Yoga ermöglicht so auch im Gruppenunterricht einen individuellen Zugang auf die konkreten Bedürfnisse des Übenden. 

Beginndatum: 24.06.2020

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